Autoestima

A autoestima é a avaliação que uma pessoa faz de si mesma e de sua própria auto-valor. É a maneira como uma pessoa se vê a si mesma e se sente sobre si mesma. A autoestima pode ser alta ou baixa e pode ser influenciada por diversos fatores, incluindo experiências passadas, como-estar emocional e relacionamentos interpessoais. Pessoas com autoestima alta tendem a se sentir confiantes e capazes e a ter uma visão positiva de si mesmas. Pessoas com autoestima baixa, por outro lado, podem se sentir inseguras e incapazes. A autoestima é importante porque pode afetar a forma como uma pessoa se relaciona com os outros e com o mundo em geral.


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